El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha destinada a crear conciencia sobre esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Entre sus múltiples complicaciones, hay mucha relación entre diabetes y visión. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar afecciones oculares que, si no se detectan a tiempo, pueden llevar a la pérdida de visión. Por eso, es crucial conocer cómo la diabetes afecta a los ojos y qué medidas podemos tomar para proteger nuestra salud ocular.
¿Cómo afecta la diabetes a la visión?
La diabetes puede causar varios problemas en los ojos debido a los niveles elevados de glucosa en sangre, los cuales dañan los vasos sanguíneos que nutren la retina y otras estructuras oculares. Entre las principales afecciones relacionadas con la diabetes están:
- Retinopatía diabética: Es la complicación ocular más común en personas con diabetes. Se produce cuando los vasos sanguíneos de la retina se dañan o presentan fugas, lo que puede provocar pérdida de visión si no se trata.
- Edema macular diabético: Es una acumulación de líquido en la mácula, una parte fundamental de la retina responsable de la visión central y los detalles. Esto puede generar visión borrosa y dificultad para realizar tareas diarias como leer o conducir.
- Glaucoma: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar glaucoma, una enfermedad que aumenta la presión intraocular y puede dañar el nervio óptico.
- Cataratas: La diabetes acelera la aparición de cataratas, que son una opacidad del cristalino que dificulta la visión.
Síntomas de alerta: ¿Cuándo acudir al especialista?
Aunque muchas afecciones oculares relacionadas con la diabetes no presentan síntomas en las etapas iniciales, es importante estar atento a las siguientes señales:
- Visión borrosa o fluctuante.
- Manchas o puntos negros en el campo visual.
- Dificultad para ver de noche.
- Pérdida súbita de visión en uno o ambos ojos.
Si experimentas alguno de estos síntomas, consulta con un profesional de la salud visual lo antes posible.
Consejos para proteger tu visión si tienes diabetes
El cuidado preventivo es clave para mantener una buena salud ocular y prevenir complicaciones. Sigue estos consejos para proteger tu visión:
- Controla tus niveles de glucosa, presión arterial y colesterol: Mantener estos factores en niveles saludables reduce el riesgo de daño ocular.
- Revisión ocular regular: Las personas con diabetes deben realizarse un examen ocular completo al menos una vez al año. Un diagnóstico temprano es vital para prevenir daños mayores.
- Mantén un estilo de vida saludable: Seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y evitar el tabaquismo no solo beneficia tu salud general, sino también tus ojos.
- Usa gafas de sol con protección UV: Esto ayuda a prevenir daños en los ojos provocados por la exposición a los rayos ultravioleta.
- Sigue las indicaciones médicas: Si tu médico te ha recetado medicamentos o lentes específicos, asegúrate de seguir las recomendaciones al pie de la letra.
El papel de las revisiones visuales en el cuidado de la diabetes
La detección temprana es el mejor aliado para prevenir problemas de visión relacionados con la diabetes. Las revisiones regulares permiten identificar cambios en los vasos sanguíneos de la retina antes de que los síntomas sean evidentes.
En el Día Mundial de la Diabetes, recuerda que tus ojos también necesitan atención. En nuestra óptica, contamos con profesionales especializados que pueden ayudarte a proteger tu visión y prevenir complicaciones relacionadas con la diabetes.
Pide tu cita hoy mismo y toma el control de tu salud visual. Porque cuidar tus ojos también es cuidar de tu calidad de vida. ¡Te esperamos en Casa de los Lentes!
